Første fredagsmøte etter jul blir fredag 8.februar. Det blir sendt ut forslag til møtetema rett over jul, så følg med på bloggen.
Og så sees vi forhåpentligvis alle på juleavslutningen tirsdag 18.desember etter videregående treningen.
Monday, December 10, 2007
Thursday, December 6, 2007
Seeds of Silence ved Nobels fredssenter lørdag 8.desember kl.11:00 - 13:00.
Siste 'Seeds og Silence' før jul avholder vi på lørdag 8.desember kl.11:00 - 13:00 foran Nobels fredssenter.
Over helgen skal det være Nobels fredspriskonsert der Al Gore og leder for FN's klimapanel Mr. Rajendra Pachauri vil være til stede. Vi gleder oss med dem.
Over helgen skal det være Nobels fredspriskonsert der Al Gore og leder for FN's klimapanel Mr. Rajendra Pachauri vil være til stede. Vi gleder oss med dem.
Monday, December 3, 2007
Siste trening med pushing hands før jul blir onsdag 12.desember
Siste pushing-hands trening for medlemmer blir onsdag 12.desember.
Vi starter opp igjen etter jul onsdag 16.januar.
Vi starter opp igjen etter jul onsdag 16.januar.
Saturday, December 1, 2007
Sverdtrening mandag 10.desember kl.18.00
Mandag 10 desember holdes det sverdtrening for medlemmer i Norsk Taiji Senter. Treningen starter kl.18.00 og vi holder på i ca. 1 time. Vi går igjennom formen flere ganger.
Treningen er egenbasert, og vi regner med at alle har gått igjennom sverdformen tidligere slik at det bare blir repetisjon av formen. Alle som har, tar med eget sverd.
Det kan også bli noe tid til pushing hands og andre øvelser.
Treningen er egenbasert, og vi regner med at alle har gått igjennom sverdformen tidligere slik at det bare blir repetisjon av formen. Alle som har, tar med eget sverd.
Det kan også bli noe tid til pushing hands og andre øvelser.
Friday, November 16, 2007
Referat fra fredagsmøte 9.november
Frode, Atle, Kristin, Martina, Wenche, Gunnar, Jasminka, Hilde, Kjell og Guro var på møtet.
Vi startet opp med nøtter og te og en lite diskusjon av hvordan det går med bruken av bloggen og nettet. Kjell og Eivind jobber med nettet, og det legges opp til en del endringer på sidene våre. Bl.a. blir Kinaturen mer fremhevet. Martina ønsket seg en oversikt over kurs i en mer oversiktlig kalender på nettet. Guro sender over sin egenproduserte utgave til Kjell.
Så var det over til hovedtemaet. Wenche fortalte om bakgrunnen for sin artikkel på nettet. Alle hadde forskjellige opplevelser og historier og bakgrunn for hvorfor man holder på med enten taiji- eller qigong-trening. Det ble diskutert årsaker til hvorfor man fortsetter treningen, metoder for å tilnærme seg opplevelsene på, effekt av mat, healing av skader og effekter av qigong og taji på helse og humør. Gunnar fortalt til slutt om polaritetsterapien som han driver i taiji-senteret på fredager.
Vi kom etterhvert fram til at den største effekten kanskje er at man blir mer sensitiv og lærer seg til å lytte bedre til signaler fra kroppen samt å kjenne igjen hva som kan gi god eller dårlig utvikling og reagere mer riktig. Kort sagt; Vi hører bedre etter!
Det var spennende å høre de forskjellige historiene samt å sammenligne erfaringer med forskjellige lærere og situasjoner vi tildels har hatt i fellesskap.
Neste møte blir fredag 14.desember. Det er stor fare for at det blir gløgg med mandler og rosiner + pepperkaker på denne tilstelningen rett før jul.
Vi startet opp med nøtter og te og en lite diskusjon av hvordan det går med bruken av bloggen og nettet. Kjell og Eivind jobber med nettet, og det legges opp til en del endringer på sidene våre. Bl.a. blir Kinaturen mer fremhevet. Martina ønsket seg en oversikt over kurs i en mer oversiktlig kalender på nettet. Guro sender over sin egenproduserte utgave til Kjell.
Så var det over til hovedtemaet. Wenche fortalte om bakgrunnen for sin artikkel på nettet. Alle hadde forskjellige opplevelser og historier og bakgrunn for hvorfor man holder på med enten taiji- eller qigong-trening. Det ble diskutert årsaker til hvorfor man fortsetter treningen, metoder for å tilnærme seg opplevelsene på, effekt av mat, healing av skader og effekter av qigong og taji på helse og humør. Gunnar fortalt til slutt om polaritetsterapien som han driver i taiji-senteret på fredager.
Vi kom etterhvert fram til at den største effekten kanskje er at man blir mer sensitiv og lærer seg til å lytte bedre til signaler fra kroppen samt å kjenne igjen hva som kan gi god eller dårlig utvikling og reagere mer riktig. Kort sagt; Vi hører bedre etter!
Det var spennende å høre de forskjellige historiene samt å sammenligne erfaringer med forskjellige lærere og situasjoner vi tildels har hatt i fellesskap.
Neste møte blir fredag 14.desember. Det er stor fare for at det blir gløgg med mandler og rosiner + pepperkaker på denne tilstelningen rett før jul.
Friday, November 9, 2007
Seeds of Silence lørdag 10.november ved Nobels fredssenter på Vestbanen
Det er igjen tid for Seeds of Silence utenfor Nobels fredssenter på Vestbanen. Vi starter kl. 11.00 og holder på fram til ca. kl.13.00.
Vi gjør formen utendørs. Det er spådd fint og kjølig vær. Så vi kan se frem til en god opplevelse.
Aktiviteten er åpen for alle interesserte.
Vi gjør formen utendørs. Det er spådd fint og kjølig vær. Så vi kan se frem til en god opplevelse.
Aktiviteten er åpen for alle interesserte.
Wednesday, November 7, 2007
Hovedtema 9.november er klart!
Hovedtema med 5 stemmer ble:
- Helse – behandling; taiji – qigong; egne opplevelser/behandling/effekt
Vi sees kl.19.00 på fredag!
Tuesday, October 30, 2007
Fredagsmøte 9.november
Vi skal velge ut ett hovedtema til diskusjon på neste møte. Vi har fått inn noen forslag. Stem på ett av forslagene eller send inn ditt eget forslag til Guro. Vi bestemmer oss ca. 1 uke i forkant av møtet.
Nytt forslag fra Martina:
Nytt forslag fra Martina:
- Video av Gerda Geddes 2 stemme
Nytt forslag fra Vito:
- Hvordan tilby Taiji-kurs for arbeidsledige eller langtids sykemeldte om formiddagen. (Kontakt med NAV om subsidiering kan være aktuelt.) 2 stemmer
KOM MED FLERE TEMAER !!
Under følger tidligere forslag til hovedtema for fredagsmøter.
- Foredrag av Mikkelai – hovedoppgave om taiji og qigong. 3 stemmer
- Helse – behandling; taiji – qigong; egne opplevelser/behandling/effekt 5 stemmer
- Bruk og effekt av Taiji / push hands / Qigong / meditasjon i hverdagen og på arbeidsplassen
- MAP – martial arts for Peace. Hva gjør vi fremover?
- Fremvisning teater – bakgrunn – Kristin
- Bilder og historier fra sommerkursene, samt presentasjon av neste sommerkurs
- Seeds of Silence
- Avslutning før jul med gløgg og kos.
Referat fra fredagsmøte 12.oktober 2007
Vi var 8 medlemmer tilstede på medlemsmøtet fredag 12.oktober: Mikkelai, Pål Jakob, Pamela, Lovisa, Hilde, Kjell, Jasminka og Guro.
Vi gikk rett på hovedtema denne gangen, Kinatur i påsken 2008, da det var mye som skulle gjennomgås.Turen begynner å utkrystallisere seg. Det var alminnelig enighet om at det opplegget som ble skissert er fryktelig spennende. Prisen er fremdeles uklar, men etter at vi nå har strukket turen noe, er ny antagelse for prisen kommet opp i ca. 20.000 kr pr. hode.
De som ønsker å være med må regne med at de må binde seg før 1.november. Innen den tid må det betales inn et depositum som sikkerhet. Videre informasjon og arbeid med Kinaturen vil heretter ikke komme i fredagsmøtene, men i egne møter.
Neste medlemsmøte blir fredag 9.november kl.19:00.HOVEDTEMA er foreløpig åpent. Innspill tas imot. Vi har flere alternativer. Følg med på bloggen, kommenter og foreslå.
Vi gikk rett på hovedtema denne gangen, Kinatur i påsken 2008, da det var mye som skulle gjennomgås.Turen begynner å utkrystallisere seg. Det var alminnelig enighet om at det opplegget som ble skissert er fryktelig spennende. Prisen er fremdeles uklar, men etter at vi nå har strukket turen noe, er ny antagelse for prisen kommet opp i ca. 20.000 kr pr. hode.
De som ønsker å være med må regne med at de må binde seg før 1.november. Innen den tid må det betales inn et depositum som sikkerhet. Videre informasjon og arbeid med Kinaturen vil heretter ikke komme i fredagsmøtene, men i egne møter.
Neste medlemsmøte blir fredag 9.november kl.19:00.HOVEDTEMA er foreløpig åpent. Innspill tas imot. Vi har flere alternativer. Følg med på bloggen, kommenter og foreslå.
Referat fra fredagsmøte 14.september 2007
Vi var 8 som kom på det første medlemsmøtet i Norsk Taiji Senter fredag 14.september. Kristin hadde kjøpt inn nøtter og kjeks, og Lynnea brygget te før møtet startet.
Pamela ønsket alle velkommen. Deretter fortalte Kjell om det arbeidet han har gjort med bloggen for Norsk Taiji Senter. Vi hadde en diskusjon om hvordan vi kan bruke bloggen på nettet.
Pamela fortalte oss deretter om den planlagte Kina-turen til påsken. Turen ser ut til å bli mellom 11 - 15 dager. Det blir et svært interessant innhold dersom bare deler av planene slår til.
Til slutt kom vi i gang med hovedtemaet; flere filmer med Cheng Man Ching ble fremvist og diskutert. Planen var at vi skulle holde på fra kl.19 til omtrent kl.21. Ordet omtrent var helt korrekt, det var et veldig hyggelig møte og vi holdt på til over kl.22.
Neste møte blir holdt fredag 12.oktober. HOVEDTEMA blir Tur til Kina i påsken 2008 for Norsk Taiji Senter.
Pamela ønsket alle velkommen. Deretter fortalte Kjell om det arbeidet han har gjort med bloggen for Norsk Taiji Senter. Vi hadde en diskusjon om hvordan vi kan bruke bloggen på nettet.
Pamela fortalte oss deretter om den planlagte Kina-turen til påsken. Turen ser ut til å bli mellom 11 - 15 dager. Det blir et svært interessant innhold dersom bare deler av planene slår til.
Til slutt kom vi i gang med hovedtemaet; flere filmer med Cheng Man Ching ble fremvist og diskutert. Planen var at vi skulle holde på fra kl.19 til omtrent kl.21. Ordet omtrent var helt korrekt, det var et veldig hyggelig møte og vi holdt på til over kl.22.
Neste møte blir holdt fredag 12.oktober. HOVEDTEMA blir Tur til Kina i påsken 2008 for Norsk Taiji Senter.
Monday, October 15, 2007
Seeds of Silence 13. oktober 2007
Lørdag 13. oktober var en praktfull dag - en perfekt ramme for vår trening og fordypning i Taiji. Dette var også dagen etter at Nobelkomiteen gjorde det kjent at Al Gore og FNs klimapanel er årets vinnere av Nobels Fredspris. Det var lett og se ved at Dagsrevyen dukket opp for å intervjue Nobelkomiteens leder. Vi fikk også et hyggelig besøk av direktør ved Nobelinstituttet, Geir Lundestad. Rett før pausen klokken 12 fikk vi også besøk av kulturattacheen ved den kinesiske ambassaden! Vi inviterte han til å bli med å trene og han stilte sporty opp og fulgte oss så godt han kunne gjennom den siste timen.
Jeg tror vi alle opplevde denne Seeds of Silence som noe helt spesielt. Det var en veldig god stemning som tydelig tiltrakk mer oppmerksomhet enn i alle fall jeg kan huske at vi har fått før.
Jeg tror vi alle opplevde denne Seeds of Silence som noe helt spesielt. Det var en veldig god stemning som tydelig tiltrakk mer oppmerksomhet enn i alle fall jeg kan huske at vi har fått før.
Wednesday, October 3, 2007
Fredagsmøter på Norsk Taiji Senter
Neste medlemsmøte blir fredag 9.november kl.19:00 - 21.00.
Vi velger ut ett hovedtema til diskusjon på hvert møte. Under følger noen forslag til hovedtema for neste fredagsmøte.
> Foredrag av Mikkelai – hovedoppgave om taiji og qigong.
> Helse – behandling; taiji – qigong; egne opplevelser/behandling/effekt
> Bruk og effekt av Taiji / push hands / Qigong / meditasjon i hverdagen og på arbeidsplassen
> MAP – martial arts for Peace. Hva gjør vi fremover?
> Fremvisning teater – bakgrunn – Kristin
> Bilder og historier fra sommerkursene, samt presentasjon av neste sommerkurs
> Seeds of Silence
> Avslutning før jul med gløgg og kos.
> KOM MED FLERE TEMAER !!
HOVEDTEMA er fremdeles åpent. Vi har fått inn noen forslag. Stem på ett av forslagene over eller send inn ditt eget forslag til hovedtema til Guro på mail. Vi bestemmer oss ca. 1 uke i forkant av møtet
Vi velger ut ett hovedtema til diskusjon på hvert møte. Under følger noen forslag til hovedtema for neste fredagsmøte.
> Foredrag av Mikkelai – hovedoppgave om taiji og qigong.
> Helse – behandling; taiji – qigong; egne opplevelser/behandling/effekt
> Bruk og effekt av Taiji / push hands / Qigong / meditasjon i hverdagen og på arbeidsplassen
> MAP – martial arts for Peace. Hva gjør vi fremover?
> Fremvisning teater – bakgrunn – Kristin
> Bilder og historier fra sommerkursene, samt presentasjon av neste sommerkurs
> Seeds of Silence
> Avslutning før jul med gløgg og kos.
> KOM MED FLERE TEMAER !!
HOVEDTEMA er fremdeles åpent. Vi har fått inn noen forslag. Stem på ett av forslagene over eller send inn ditt eget forslag til hovedtema til Guro på mail. Vi bestemmer oss ca. 1 uke i forkant av møtet
Monday, September 17, 2007
Pushing hands for medlemmer!!
Vi er 4 - 8 som jobber med pushing hands på Norsk Taiji Senter hver onsdag fra kl. 19.15. Vi holder på i om lag en time.
Treningen er egendrevet og alle som er medlemmer i Norsk Taiji Senter kan være med gratis.
Pushing hands er utfordrende, moro og utviklende for alle taijiutøvere. Møt deg selv i møte med andre og lær noe nytt hver gang.
Treningen er egendrevet og alle som er medlemmer i Norsk Taiji Senter kan være med gratis.
Pushing hands er utfordrende, moro og utviklende for alle taijiutøvere. Møt deg selv i møte med andre og lær noe nytt hver gang.
Bli forfatter i bloggen!
Er du medlem i Norsk Taiji Senter? Send en epost til kropell@gmail.com for å få invitasjon som forfatter i denne bloggen. Vi ønsker dine innspill og vil gjerne lære av dine erfaringer. Det er slik vi alle kan blir bedre og få enda mer glede av å trene Taiji og Qigong.
Ny sesong med morgentrening ...
Det er mandag og klokken er 05:50. Jeg våkner ca. 5 minutter før klokken skal ringe og velter ut av sengen. I det jeg går ut av porten hjemme på Sagene er klokken blitt 06:25. Nesen peker ned mot byen og jeg mens jeg går nedover i det praktfulle været kan jeg se ikke mindre enn 3 regnbuer!
Klokken er blitt 5 på 7 da jeg låser meg inn på Taijisenteret. Jeg tenner lys og gjør alt klart og presis klokken 7 ringer det på dørklokken. Johan kommer for å få med seg morgentrening før han reiser nordover igjen ut på dagen.
Meditasjonen er litt vanskelig for meg i dag. Det er for mange ting som foregår i hodet som jeg ikke klarer å stoppe. I tillegg - ca. 15 minutter inn i meditasjonen sovner høyrebeinet. Jeg kan antakelig stille klokka etter det beinet ...
Det var godt å avslutte meditasjonen i dag. Jeg trenger nok noen flere treninger før jeg klarer å slappe godt nok av igjen. Etter å ha gått en liten "Taiji walk" rundt i rommet stiller vi oss opp for å gjøre formen.
For en fantastisk måte å starte dagen på! Vi avslutter med en kopp te og i mitt tilfelle med litt frokost på bakrommet. Jeg føler meg våken, frisk og full av energi - og gleder meg til resten av sesongen ...
Klokken er blitt 5 på 7 da jeg låser meg inn på Taijisenteret. Jeg tenner lys og gjør alt klart og presis klokken 7 ringer det på dørklokken. Johan kommer for å få med seg morgentrening før han reiser nordover igjen ut på dagen.
Meditasjonen er litt vanskelig for meg i dag. Det er for mange ting som foregår i hodet som jeg ikke klarer å stoppe. I tillegg - ca. 15 minutter inn i meditasjonen sovner høyrebeinet. Jeg kan antakelig stille klokka etter det beinet ...
Det var godt å avslutte meditasjonen i dag. Jeg trenger nok noen flere treninger før jeg klarer å slappe godt nok av igjen. Etter å ha gått en liten "Taiji walk" rundt i rommet stiller vi oss opp for å gjøre formen.
For en fantastisk måte å starte dagen på! Vi avslutter med en kopp te og i mitt tilfelle med litt frokost på bakrommet. Jeg føler meg våken, frisk og full av energi - og gleder meg til resten av sesongen ...
Subscribe to:
Posts (Atom)
